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3 exercícios para melhorar a sua vida sexual

Dar uma esquentada na relação com o(a) parceiro(a) é sempre uma boa. Para isso, Thaís Jacomeli, instrutora de yoga do Centro de Bem-Estar Levitas (SP), ensina como fazer 3 exercícios que aprimoram a sensação de prazer entre quatro paredes. Descubra quais são os 3 exercícios: Ponte: Fique deitado, com a coluna bem apoiada no chão, coloque uma bola suíça entre os joelhos flexionados, com os pés afastados e

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