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Receita de Waffle Fit Fleischeggs

Quando você está com vontade de comer uma sobremesa deliciosa e não quer sair da dieta, aprenda a fazer waffle fit agora.

Waffle Fit Fleischeggs
Ingredientes:
100 ml de claras pasteurizadas
4 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
2 colheres de sopa de açúcar/adoçante de sua preferência
6 gotas de essência de baunilha (opcional)
Modo de Preparo:
Pré-aqueça a máquina de Waffle. Coloque todos os ingredientes em um bowl e misture com um garfo ou fouet.
Usando um pincel de silicone, unte a máquina com 3 gotinhas de óleo de coco ou um pouquinho de manteiga. Coloque a mistura quando a máquina estiver bem quente, feche e aguarde. Retire quando dourar.

Fonte: Thais Massa e Fleischeggs com adaptação Bom Corpo.

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