ADICIONADO AOS FAVORITOS
CADASTRE-SE CLUBE DE COMPRAS DE SUPLEMENTO

PREENCHA SEU NOME

VOCÊ DESEJA ?
EMAGRECER
GANHAR MASSA

5 coisas para usar e abusar nas preliminares e emagrecer

Emagrecer

Sabemos que o sexo é um ótimo ativador de nossos neurotransmissores: melhora a pele, humor e, claro, queimamos algumas calorias.

Mas não é só o sexo que queima calorias, as preliminares também podem ser uma ótima ferramenta para emagrecer, você sabia?

1 – Beijar: 70 calorias por hora

preliminares-emagrecer01

Nosso primeiro contato com o sexo é a boca.Não há nada mais intenso e gostoso do que beijar a pessoa amada. Dedique bastante tempo nas preliminares ao beijo, afinal uma coisa tão boa queima aproximadamente 70 calorias numa hora; isso da maneira convencional. No entanto, se for algo mais agitado, pode passar de 150 calorias.

2 – Despir-se: 80 calorias totais

preliminares-emagrecer02

Aparentemente, são poucas calorias mas, dependendo da técnica usada, pode aumentar até 10x. Então,que tal tentar tirar o sutiã da parceira com a boca?! Sim, assim seu gasto calórico chega a 80 calorias.

3 – Massagear: 80 calorias por hora

preliminares-emagrecer03

 

Aquela massagem relaxante antes do sexo pode render uma queima energética considerável. Além de ser uma delícia, o mais bacana é trocar: cada parceiro faz e recebe. Assim, além de todos ficarem satisfeitos, certamente ambos emagrecerão.

 

4 – Fazer Sexo Oral: 200 calorias por hora

preliminares-emagrecer04

A boca pode ter várias utilidades mas, com certeza, a melhor inventada, depois de comer, foi a prática do sexo oral: dar e receber, ambos. Além de dar prazer, queima calorias. Experimente a prática por uma hora: se aguentar, serão 200 calorias a menos.

5 – Dançar de forma romântica: 200 calorias por hora

preliminares-emagrecer05

Um belo striptease queima calorias mas, além dele, uma dança a dois também pode ajudar a aquecer a relação e também acelerar seu gasto energético. Que tal ampliar suas preliminares com uma dança?!Escolha o ritmo e seja feliz!

E aí, gostou das dicas? Curta! Deixe seu comentário!

Fonte: Bom Corpo.

Leia mais: 6 dicas que ajudam a turbinar sua vida sexual

AVALIE ESSE POST

AVALIAÇÃO REGISTRADA COM SUCESSO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

RUIM

EXCELENTE

45 AVALIAÇÕES MÉDIA 6.7

VEJA TAMBÉM