ADICIONADO AOS FAVORITOS
CADASTRE-SE CLUBE DE COMPRAS DE SUPLEMENTO

PREENCHA SEU NOME

VOCÊ DESEJA ?
EMAGRECER
GANHAR MASSA

Frappuccino da Starbucks versão maromba

Se você ama tomar café e quer recriar a magia de seu café favorito em casa, vamos ensinar uma receita melhor ainda, onde você pode cortar gordura e calorias, mantendo o sabor original intacto, como nesta receita de 200 calorias para uma versão mais saudável do famoso Starbucks, é o Frappuccino fit. Ele ainda um ingrediente extra, que é o Whey Protein, para fazer um delicioso shake pré ou pós-treino.

Aprenda a fazer esse delicioso frappuccino fit

Aprenda a fazer esse delicioso frappuccino fit

Frappuccino da Starbucks

Ingredientes:

2 doses de espresso ou 3/4 xícara de café
1 xícara de leite de amêndoa (ou o leite de sua escolha)
1 colher de Whey Protein de chocolate
1 frozen de bananas*
Gelo (se você gostar, colocar a partir de 1/4 de copo de 1 xícara)

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar a consistência desejada. Se desejar, decore com chantilly e calda de chocolate. Aproveite imediatamente.

Rende: 1 porção

Como fazer o frozen de bananas

Ingredientes:

2 bananas prata

1 copo de iogurte light

5 colheres (sopa) de adoçante culinário  sucralose

15 pedras de gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.

receita-frappuccino02

AVALIE ESSE POST

AVALIAÇÃO REGISTRADA COM SUCESSO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

RUIM

EXCELENTE

10 AVALIAÇÕES MÉDIA 7.6

VEJA TAMBÉM