ADICIONADO AOS FAVORITOS
CADASTRE-SE CLUBE DE COMPRAS DE SUPLEMENTO

PREENCHA SEU NOME

VOCÊ DESEJA ?
EMAGRECER
GANHAR MASSA

Receita de bolinho de atum proteico

Aprenda a fazer bolinhos que vão te ajudar a ficar grande.

Bolinho de atum
Ingredientes:
1 lata de atum bem escorrido

2 ovos

30g de aveia em flocos

Sal, alho, cebola a gosto
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e faça bolinhas.

Coloque para assar até ficar douradinho.

Fonte: Nutrição Esportiva e Clínica com adaptação Bom Corpo.

AVALIE ESSE POST

AVALIAÇÃO REGISTRADA COM SUCESSO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

RUIM

EXCELENTE

8 AVALIAÇÕES MÉDIA 5.6

VEJA TAMBÉM