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Carnivor é a melhor proteína da carne

O suplemento Carnivor, da MuscleMeds, é uma proteína isolada de origem animal que vem da carne vermelha. Há uma gama de proteínas espalhadas pelo mercado de suplementos alimentares atualmente, tais como proteína de soja, leite, ovo e outras. O Carnivor é registrado e aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), por isso pode ser comercializado e consumido por atletas.

Como atua no ganho de massa muscular:

Primeiramente, ele é uma proteína e a síntese muscular é dependente de proteínas. Este representa o nutriente principal para que ela corra de fato. Assim como o carboidrato que é a fonte de energia para todo o processo.

Não devemos deixar de lado os outros nutrientes, pois todos têm sua função. Porém, a proteína é classificada como a mais importante, sem ela a síntese muscular não ocorre!
Com base nisso, devemos manter os níveis de ingestão de proteína altos durante todo o dia, mais precisamente há necessidade da ingestão de proteínas de 3 em 3 horas, principalmente os atletas que querem o ganho de massa muscular, a Hipertrofia. O Carnivor pode ser adicionado em qualquer momento, tudo depende da individualidade biológica de cada indivíduo, cada um responde melhor a um determinado tipo de proteína em uma determinada hora.

Pode ser consumido no café da manhã, junto de um shake com leite desnatado e frutas. De forma que o atleta utilize o mesmo ou outra proteína de rápida absorção no pós-treino. Ele pode ser tomado no pós-treino com um carboidrato de alto índice glicêmico ou até mesmo fracionado durante o dia e combinado com outras proteínas.

Benefícios do Carnivor:

Ele é rico em aminoácidos essenciais e não essenciais, é uma proteína de alto valor biológico. Possui toda carga protéica que qualquer atleta precisa para satisfazer as necessidades da mesma.

O Carnivor é livre de colesterol, não possui açúcar, sendo necessário quando utilizada no pós-treino adicionar um carboidrato de alto índice glicêmico.

Não contém lactose, sendo totalmente indicada para os intolerantes a lactose. Talvez esta seja a proteína mais indicada para substituir o Whey Protein nestes que sofrem dessa patologia.

O Carnivor possui baixa concentração de sódio, importantíssimo! Visto que a alimentação da sociedade atual é muita rica em sódio levando a muitos prejuízos na qualidade de vida e além de ser riquíssima em vitaminas do complexo B, podendo ser adicionada de outras.

Devemos lembrar que o Carnivor é rico em creatina, nutriente importante para que o atleta consiga melhorar o desempenho na atividade física, pois é comprovado que em exercícios de curta duração a creatina aumenta a disponibilidade de ATP, aumentando a força e energia e com isso fazendo com que o atleta pegue mais peso, com menos intervalo de descanso.

Fonte: MuscleMeds com adaptação Bom Corpo.

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