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Conheça o Campeão Paulista Clássico 2015

O fisiculturista Ney Carvalho tem 36 anos e ganhou o Campeonato Paulista de Fisiculturismo Clássico IFBB, agora. Ele é nosso novo colunista e conta um pouco de sua história no mundo fitness.

BC: Conte-nos uma breve história de sua carreira.

NC: Trabalho no Departamento Comercial de uma grande armadora de Santos há 7 anos, sou Analista Comercial e casado há quase 11 anos.

Comecei a treinar em 1998, inspirado pelos vídeos do Arnold Schwarzenegger. Em 2002, senti-me preparado para competir, escolhi participar de 3 campeonatos. Desde então, não competi mais, entretanto nunca parei de treinar. Em 2012, decidi voltar a treinar e fazer dieta específica visando as competições de Fisiculturismo. O meu treinador é Romero Holt.

A ideia inicial era competir nos campeonatos do litoral no fim do ano passado, porém, faltando 2 semanas para o início das competições, sofri uma séria lesão no bíceps que me impossibilitou de seguir adiante. Fiz um tratamento durante 2 meses com o cirurgião plástico Dr. Josué Montedonio. Retornei os treinamentos, visando o Campeonato Paulista realizado no dia 14/06.

BC: Quais campeonatos você já participou?

NC: Campeonato Corpo e Saúde 2002

3º lugar no Campeonato Paulista do Interior – em fevereiro de 2003

1º lugar no Campeonato Paulista de Fisiculturismo Clássico

1º lugar na minha categoria ate 1,80 e Campeão Fisiculturista Clássico Absoluto

(*Confronto entre os primeiros lugares de outras categorias (alturas) – Vencedor.

Campeonato Paulista de Fisiculturismo Clássico IFBB – 1º lugar na minha categoria até 1,80 e Campeão Fisiculturista Clássico Absoluto IFBB em 14/06/2015

(*Campeão Absoluto, também chamado de Overall, é o confronto entre os primeiros lugares de outras categorias/alturas) – Fui vencedor!

Como eu me lesionei no ano passado e não pude competir por conta disso, foi uma superação incrível! Fiquei muito emocionado com o reconhecimento por meio das duas premiações, Campeão de Fisiculturismo Clássico IFBB até 1,80 e Campeão Fisiculturismo Clássico IFBB Overall/Absoluto. Conto com o apoio da minha esposa e de alguns amigos, isso é essencial para que consigamos ir mais longe. Porém, a maior batalha que travamos é aquela na qual seu maior adversário é você mesmo. Não sair da dieta, treinar sem ânimo e restringir o convívio social.

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BC: Quais serão os próximos campeonatos?

NC: Por enquanto, minha meta é voltar para defender o meu título de Campeão de Fisiculturismo Clássico, no próximo ano. É difícil estabelecer metas e planos com a constância que gostaria, pois trabalho em horário comercial em uma Multinacional sem qualquer vinculo com a área de saúde, portanto, o Fisiculturismo é um hobby na minha vida, um estilo de vida de alto custo.

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BC: Como está a sua alimentação agora? E os seus treinos?

NC: Minha dieta se restringe a saladas, grelhados e integrais. Treino todos os dias 1h de cárdio às 6h e 1h de musculação à noite.

BC: Quais suplementos você toma?

NC: Whey Protein, Hipercalóricos, Creatina, BCAA, Glutamina, Multivitamínicos, Vitamina C, Ômega-3, Magnésio, Vitamina D, Vitamina E, Zinco, Multimineral e Picolinato de Cromo.

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Fonte: Ney Carvalho e Bom Corpo.

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