ADICIONADO AOS FAVORITOS
CADASTRE-SE CLUBE DE COMPRAS DE SUPLEMENTO

PREENCHA SEU NOME

VOCÊ DESEJA ?
EMAGRECER
GANHAR MASSA

Conheça o segredo por trás do abdômen de Beyoncé

Beyoncé

Falou em Diva, falou em Beyoncé, referência para 9 entre 10 mulheres, a musa POP chama atenção pelo seu corpo. FATO: Se as mulheres querem ter seu corpo, os homens querem ter Beyoncé.

Por trás desse corpo escultural, há o personal Marco Borges. Ela conta que sua cliente adora reclamar das suas super séries de abdominais, “Geme, mas faz”.

abdomen-beyonce01

A musa segue uma dieta rígida para ficar com esse corpão

A receita para um abdômen perfeito é muito simples: inclui 200 repetições 3 vezes por semana e, além disso, bye-bye carboidrato e guloseimas.

Como ela lançou uma linha delivery de alimentos veganos, ficou mais fácil cultivar o hábito. Intitulada de 22 Days Nutrition, defende que uma pessoa demora apenas 22 dias para mudar de hábito.

O curioso dessa história é que o seu personal Marco Borges virou seu sócio nesse novo negócio. Parece que a musa realmente gosta de seus treinos.

E pra você? O segredo pareceu ser tão especial? Conte pra gente o que você achou?

Fonte: Bom Corpo.

Leia mais: Mega treino para ficar sarada com abdominais.

AVALIE ESSE POST

AVALIAÇÃO REGISTRADA COM SUCESSO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

RUIM

EXCELENTE

33 AVALIAÇÕES MÉDIA 7.1

VEJA TAMBÉM