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Creme de frutas para ficar maromba

Aprenda a fazer a receita de uma deliciosa sobremesa que ajuda a ficar maromba!

Creme de frutas
Ingredientes:
1 medida de suplemento proteico Whey Protein sabor baunilha
2 e 1/2 saquinhos de polpa de banana ou manga ou morango congelados (250 g)
1/2 copo de leite de soja light (100 ml)

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

Dica: quanto menos leite for colocado, mais pastosa fica a mistura.

Fonte: Nutrição Esportiva e Clínica com adaptação Bom Corpo.

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