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Entrevista com a atleta Sarah Caroline

A fisiculturista Sarah Caroline é nossa nova colunista. Ela contou um pouco sobre sua história de vida no mundo fitness. Conheça um pouco sobre essa atleta!

Breve história de sua carreira.

Sempre gostei de musculação e esportes em geral, mas nunca de uma maneira regrada como agora, a pouco mais de 3 anos eu comecei treinar na academia, motivada pelo meu irmão comecei a treinar forte e mudei minha alimentação, com as mudanças no meu corpo veio o interesse pelo fisiculturismo a mais ou menos um ano, quando comecei a acompanhar as atletas da categoria Bikini Fitness, decidi entrar nas competições!
Quais campeonatos você já ganhou?
Sou campeã paranaense estreantes de fisiculturismo em  2014;

Campeã Paranaense de fisiculturismo 2014; ambas na categoria Bikini Fitness.

Quais serão os próximos campeonatos?

Esse ano tem novamente o campeonato Paranaense classificatório para o brasileiro, pretendo participar e classificar e assim chegar aos campeonatos internacionais!

Sarah Caroline posando depois de um treino pesado para o próximo campeonato

Sarah Caroline posando depois de um treino pesado para o próximo campeonato

Como está sua alimentação agora?

Minha alimentação é sempre bem regrada e limpa, sou atleta em tempo integral, então sempre mantenho a dieta para melhor construir meu corpo, com uma quantidade maior de proteína e menos carboidratos.

Quais suplementos você toma?

Minha suplementação é básica com BCAAs, proteínas, glutamina, multivitamínico e ômega 3.

Fonte: Sarah Caroline e Bom Corpo.

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