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Entrevista com a atleta Yani Morgado

Entrevistamos a fisiculturista Yani Morgado, que contou um pouco sobre sua história pessoal e no mundo fitness. Conheça mais sobre essa atleta!

Meu nome é Yani Morgado e eu amo o que faço. Minha paixão pelo trabalho está em minha vida há anos. Quando eu era adolescente, era muito ativa e praticava muitos esportes. Como eu cresci e não tive atividades depois da escola, comecei a trabalhar em uma academia, é aí que tudo começou.

Minha jornada como atleta e paixão para traçar todo o caminho foi maior do que eu. Competi o NPC Bikini, fiquei em 5º e 6º lugares. Em 2015, comecei minha preparação muito cedo e competi no estado da Flórida em março, para começar a temporada. Meu objetivo final esse ano é ganhar meu ProCard. Quero ser a melhor no que eu faço e eu sei que vou conseguir. Eu amo estar no palco e, embora seja muito difícil a fase da preparação para os campeonatos, tudo vale a pena quando você pisa no palco e brilha, você mostrar o corpo que trabalhou na esperança de ser reconhecida como a melhor.

No que diz respeito a formação, treino todos os dias da semana e isso inclui o domingo. Eu treino pernas três vezes por semana, a parte superior do corpo duas vezes por semana, pliometria duas vezes por semana e cardio faz parte do meu dia a dia, geralmente faço 45 min-1 hora por dia.

Tomo os suplementos Prosupps Vanish, L-Carnitina, e TC-F  whety isolado.  Aproveito também todo o meu treino com Prosupps AminoLnx para me manter hidratada e para ter recuperação muscular.

Mas, a maior parte eu recebo meus nutrientes dos alimentos naturais. Eu faço seis refeições por dia, controlando minha ingestão de carboidratos e calorias também.

Yani Morgado competindo

Yani Morgado participando de uma competição

YANI MORGADO

NPC BIQUINI

BIO

NACIONALIDADE: Espanhola

Cidade/Estado: Miami, FL

PROFISSÃO: Personal Trainer / FIU Estudante

FUNDO ATLÉTICO: NPC Bikini Competidora

Favoritos

PROSUPPS PRODUTOS: Vanish, L-carnitina BlueRazz, TC-F Isolar

CITAÇÃO: “Se você fizer o que ama, você nunca terá que trabalhar um dia em sua vida”.

yani-morgado01

A atleta mostrando suas curvas

Como você começou a competir?

Eu sempre fui uma pessoa muito ativa, de modo que levantar pesos sempre foi uma parte da minha vida, mas nada a ponto de manter o estilo de vida de um atleta. Eu conheci o meu mentor e treinador, Diego Botasso, “TeamEFT1” na academia onde treino. Ele se aproximou de mim e perguntou se eu já competia, isso jamais tinha passado pela minha cabeça.

Eu pesquisei mais sobre ele e adorei a ideia. Ele avisou uma vez que competir iria se tornar um vício e isso é verdade, eu amo estar no palco e se preparando para ter sucesso. Eu não posso agradecer o suficiente por me apresentar a este esporte e estar me guiando nesta incrível jornada que eu acredito que é apenas o começo de meu futuro como atleta.

Como você equilibra SUA VIDA SOCIAL E FITNESS?

Eu não saio muito, minha vida social consiste principalmente de atividades físicas relacionadas. Gosto de acordar cedo e ter energia para ter um dia produtivo.

Yani Morgando posando com seu corpo escultural

Yani Morgando posando com seu corpo escultural

Fonte: Yani Morgado e Bom Corpo.

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