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Entrevista com a atleta Adriana Ceccon

A atleta Adriana Ceccon, 42 anos, compete há um ano, ela será nossa nova colunista e conta um pouco de sua história de vida e no mundo fitness.

Breve história de sua carreira.

Sou Adriana Ceccon, tenho 42 anos, sou mãe de uma menina de 15 anos e sou Administradora de Empresas. Comecei a me dedicar ao esporte desde muito cedo, jogava voleibol e mais tarde iniciei na musculação onde me encontrei, é no momento do meu treino onde eu consigo tirar o meu estresse e buscar energia para a correria que ainda resta do meu dia.

Treino aproximadamente a uns 8 anos e a 3 anos que conciliei dieta e treino, dai em diante a minha vida mudou radicalmente, me livrei dos remédios para dormir e hoje sou uma mulher muito mais feliz com certeza.

Adriana Ceccon treinando para um campeonato

Adriana Ceccon treinando para um campeonato

Quais campeonatos você já ganhou?

Em 2014 foi a minha estreia como atleta, ganhei o campeonato de Estreantes, o Paranaense e obtive quarto lugar no Sul Brasileiro.

Quais são os próximos campeonatos?

Para 2015, já estou encaminhando a minha preparação para o campeonato Paranaense, para o Campeonato Brasileiro e uma surpresa antes destes.

A fisiculturista competindo

A fisiculturista competindo

Como você se alimenta?

A minha alimentação varia em quantidades, dependendo da época se estou perto dos campeonatos ou não, mas basicamente o cardápio não tem muitas variações, o trivial de um atleta é batata doce, frango, peixe, ovos (adorooooo).
Como está sua dieta agora?

Está sendo uma época das mais difíceis até o momento, embora esteja longe ainda do campeonato, o meu biotipo esta sendo transformado estou tendo que deixar meu corpo mais liso sem tanta marcação, exatamente como exige a minha categoria Wellness.

Quais suplementos você toma?

Sempre com a orientação do meu preparador e também variando com os períodos, mas os que fazem parte geralmente são o Whey Protein, BCAA, Glutamina, Vitaminas e alguns outros.

A atleta posando com seu corpo escultural

A atleta posando com seu corpo escultural

Fonte: Adriana Ceccon e Bom Corpo.

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