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Entrevista com a atleta Candace Harrison

A atleta e musa Candace Harrison nos conta um pouco de sua vida pessoal e profissional. Conheça um pouco de sua história!

Breve história de sua carreira.
Eu sempre fui uma pessoa atlética. A partir do momento que eu comecei a andar, praticava esportes como: softball, basquete e garota de torcida. Após dois anos como garota de torcida de faculdade, decidi focar nos estudos para completar os dois anos restantes. Quando recebi meu bacharelado, um personal trainer na área de Oklahoma City se aproximou e falou sobre começar a competir. No começo eu adorei a oferta, e uma vez eu fiz uma pequena pesquisa sobre o esporte e percebi que seria um ótimo caminho para voltar em alguma coisa competitiva.

Candace Harrison exibindo seu shape perfeito

Candace Harrison exibindo seu shape perfeito

Quais campeonatos você já ganhou?
Comecei me preparando para o meu primeiro show por 7 semanas, conquistei o  2º lugar entre 22 atletas surpreendentes. Mal sabia eu que as competições iriam me fascinar. Logo após, já fui me registrando para o meu primeiro show nacional em maio de 2013, JR EUA subestimei completamente a competição, acabei não levando muito a sério, o que é um grande ‘não, não’ no esporte. Competir no JR EUA abriu meus olhos para ver que eu precisava trazer um físico muito mais apertado, mais completo e bem arredondado depois de conquistar a 9ª posição entre 27 atletas.

Logo comecei a me preparar para a minha próxima competição em novembro de 2013, NPC Nationals. Acabou se tornando  uma competição comigo mesmo, ao invés de me preocupar com os outros concorrentes. Eu percebi que eu deveria estar fazendo isso por mim. Para se tornar o melhor “eu” que eu posso ser. Com esse estado de espírito, eu coloquei meu coração em preparação e ele mostrou o caminho. Eu trouxe o meu melhor físico para o palco, até agora, fui a 3ª colocada, um pouco longe de ganhar o meu status de IFBB, nos 48 melhores físicos do país.

Claro, depois dessa competição a minha vontade de participar mais uma vez do Nationals que aumentou e consegui o terceiro lugar! Você acha que parei por aí? Claro que não! Fiz minha inscrição para o Nationals mais uma vez! Durante essa minha preparação para o Nationals eu realmente cheguei nos meus limites e testei o meu estado físico. Eu trouxe uma condição física completamente diferente do que os meus shows anteriores (pessoalmente foi meu melhor shape). Mesmo em 6º lugar, cerca de 50 atletas ficaram para traz. Eu sei que fiz o melhor que pude fazer. Eu não tinha poupado esforços.

Após este último show, eu decidi fazer uma pausa e viajar com meu patrocinador, ProSupps, a Exposições. Viajar e se preparar para uma competição não se mistura, eu decidi colocar meu show physique em espera por um tempo. Estou extremamente animada para 2015 e ver todas as coisas que fiz e os produtos ProSupps nas lojas.

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Quais campeonatos você participou?

NPC Oklahoma – 2012 –  Place 2ndJR USA – 2013 – Place 9th

NPC Nationals – 2013 – Place 3rd

JR USA – 2014 – Place 3rd

NPC Nationals – 2014 – Place 6th

Fale sobre sua rotina de treino e dieta.

Minha rotina diária atual consiste de cárdio em jejum pela manhã, pelo menos, quatro dias por semana.

Segunda-feira é peito e ombros, terça-feira é costas e bíceps, quarta-feira é apenas cardio, quinta-feira é o dia temido de perna, sexta-feira é a parte superior completa, sábado é dia de volta de novo e domingo só é cárdio!

A atleta em um de seus treinos

A atleta em um de seus treinos

Quais suplementos você utiliza para chegar na sua máxima performance?

Eu uso ProSupps preworkout (Jekyll & Hyde), Halotropin (sim senhoras, você pode tomar um impulsionador de testosterona, você não vai crescer demais), AminoLinx (durante o treino ) Prosupps TC-F Isolate & Karbolic & Glutamine (post workout) .

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Fonte: Candace Harrison e Bom Corpo.

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