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Evento 3ª Corrida Vertical do Monte Serrat

A Corrida Vertical é uma modalidade do pedestrianismo que é ocorre na subida de escadarias numa disputa contra o tempo. É possível queimar aproximadamente 15 calorias por minuto e o fortalecimento dos membros inferiores são os atrativos para a Corrida Vertical ganhar cada vez mais praticantes pelo mundo.

A Corrida Vertical nas Escadarias do Monte Serrat acontece ao ar livre e os participantes têm, na chegada, como estímulo, a vista panorâmica de Santos, no litoral de São Paulo-SP.

A competição é dividida em categorias, e em cada uma delas, ganha a prova o atleta que subir em menos tempo os 415 degraus do morro, nos 850 metros que separam a Fonte do Itororó da Capela Nossa Senhora do Monte Serrat, em homenagem à padroeira da cidade. O trajeto equivale a um prédio de 56 andares.

A Corrida Vertical no Monte Serrat em Santos, sua primeira edição aconteceu em 2012, com 197 inscritos, de todos os níveis técnicos e idades. Foi uma grande festa ao ar livre, que celebrou a cidadania, promoveu conceitos de saúde e bem-estar e os benefícios que a atividade física proporciona aos praticantes. É norteada pela prática de responsabilidade social e o staff do evento é feito de moradores da comunidade do Monte Serrat.

A Corrida Vertical nasceu na Europa e Estados Unidos há bastante tempo e vem ganhando espaço no Brasil. Originalmente as provas aconteciam em trechos de montanhas e foram adaptadas para lances de escadas. Itália, Estados Unidos, Inglaterra, Suíça, Alemanha, Austrália, Taiwan, Espanha e Cingapura são os países que recebem provas de corrida vertical.

Fonte: Corrida Vertical nas Escadarias do Monte Serrat com adaptação Bom Corpo.

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