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Gelatina de ágar-ágar ajuda a emagrecer

O ágar-ágar é feito de uma substância extraída de algas marinhas, ajuda a eliminar líquidos retidos no organismo e promove saciedade. Acrescente duas taças de gelatina de ágar-ágar detox à dieta e vai te ajudar a perder peso.

A gelatina caseira feita com pó de ágar-ágar, que é retirado de algas marinhas composto de fibras solúveis, ajuda a sugar a gordura indesejada do organismo – principalmente da região abdominal. Além de promover uma limpeza, ela ainda dá saciedade, por conta das fibras. A recomendação é de duas taças por dia.

O pó de ágar-ágar é encontrado em lojas de produtos naturais ou de produtos japoneses. Você pode comprá-lo em embalagens fechadas ou a granel. Ele é branco e não tem sabor. O truque, é acrescentar suco de frutas naturais. A receita rende uma taça.

Em forma de hidrogel, ela não precisa ser refrigerada. Mas, se morar num local muito quente, a dica é deixar na geladeira.

Conheça os benefícios

A gelatina com pó de ágar-ágar é mais potente do que aquelas que compramos no supermercado. Além de não ter conservantes, ela é rica em:

Minerais: Tem fósforo, cálcio, zinco, iodo, magnésio, ferro, sódio, manganês, selênio e cobre.

Piridoxina (B6): Deixa a pele saudável e melhora seu aspecto.

Riboflavina (B2): Aumenta a produção de anticorpos e turbina o sistema de defesa do nosso organismo.

Vitamina B1: Fortalece o sistema nervoso e os músculos.

Vitamina E: Diminui os efeitos do envelhecimento precoce.

Vitamina K: Fortalece os ossos.

É livre de crueldade, sua produção não envolve a morte de animais.
Ajuda a regular o intestino.
Ajuda a emagrecer.
Não altera o sabor dos alimentos.
Tem melhor custo-benefício, pois rende muito mais.
Não derrete na temperatura ambiente.
Poder gelificante dez vezes maior.
É quase totalmente composta de fibras alimentares (94,8%).
É livre de corantes e aditivos químicos.
É versátil, pois serve tanto para doces quanto para salgados.

Fonte: Bolsa de Mulher com adaptação Bom Corpo.

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