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Indicações e benefícios do Kangoo Jump

Queime calorias e diminua as celulites fazendo essa modalidade.
O projeto das Kangoo Boots surgiu inicialmente no século 20 na Europa, a ideia inicial era criar um utensílio de recreação para atletas se recuperando de lesões na perna. Joe Ruhl – presidente e coproprietário da Excel Physical Therapy and Fitness testou-as e percebeu que não danificavam as juntas, e que pular poderia ajudar a tonificar os músculos rapidamente e queimar mais calorias.
Em 1990, o suíço Denis Naville, focado em melhorar o conforto, design, desempenho e vários treinos, isso criou o Kangoo Jumps Fitness Program.
Hoje está presente em cerca de 18 países, seu sistema de amortecimento absorve cerca de 80% do impacto, protegendo joelhos, coluna, quadril, etc.
Cada dia está mais popular no gosto dos brasileiros, e muitas academias têm aulas destinadas ao kangoo Jump.
Seus maiores benefícios são: rápida queima de gordura (cerca de 500 calorias em 45 minutos de aula), diminui celulite, melhora o sistema cardiovascular deixando o coração mais resistente e proporcionando mais fôlego para a prática de atividade física, corrige postura, desenvolve coordenação motora, equilíbrio e agilidade.

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