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Mulher elimina 50 quilos em seis meses

Kirsty Armostrong, 31 anos, é britânica e temia não poder ir ao casamento do seu irmão, devido ao seu excesso de peso e eliminou quase 50 quilos, dos 120 que pesava. Kirsty é mãe de cinco filhos, a inglesa sempre lutou contra o seu peso, mas encontrou nas futuras fotos de casamento do seu irmão a inspiração para emagrecer.

Seu irmão iria se casar em julho de 2014 e ela queria perder peso para o seu casamento. Para isso, em janeiro, Kirsty juntou-se a um grupo de vigilantes de peso de sua cidade. Os resultados não demoraram a vir. Nos dois primeiros meses, ela já havia perdido 40 quilos e no terceiro mês, 44 quilos.

Os outros seis quilos foram eliminados por esforço próprio, pois a inglesa acrescentou exercícios físicos diários bem como mudou radicalmente a sua dieta alimentar. Trocou salgadinhos por frutas e comidas de delivery por vegetais, legumes e saladas frescas, que ela mesmo cozinha todos os dias.

No dia do casamento de seu irmão, Kirsty havia alcançado o seu objetivo. Conseguiu eliminar quase 50 quilos. Estimulada por sua vitória, ela continuou a emagrecer: perdeu mais 13 quilos.

Kirsty Armostrong após a reeducação alimentar

Kirsty Armostrong após a reeducação alimentar

Fonte: Estilo Catraca Livre com adaptação Bom Corpo.

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