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Como fazer pão proteico com quinoa

Aprenda a fazer uma receita de pão proteico com quinoa que não engorda e ainda ajuda a ganhar massa muscular.

Pão proteico com quinoa

Ingredientes:
1 xícara de creme de leite fresco ou de caixinha
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de mel
4 colheres de sopa de manteiga
1/2 xícara de quinoa em flocos
1/2 xícara de aveia em flocos ou laminada
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo branca
1 e 1/2 colher de chá de fermento biológico seco
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes na forma da máquina de pão, iniciando pelos líquidos, depois os secos e por último o fermento. Programe o ciclo Integral.

Fonte: Máquina de Pão com adaptação Bom Corpo.

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