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A sua maior motivação, é você! Pense nisso

A atleta e colunista Sarah Caroline (@sarah_caroline_) conta como se motivar para ganhar um campeonato de fisiculturismo. Descubra agora!

Perguntaram-me o que me motiva, qual é a minha motivação?!

Eu busco a minha motivação todo o dia e em todo momento se for preciso e, às vezes, é naquela lembrança de palco e campeonato que quero reviver, na expectativa do resultado do amanhã, que só existirá se o hoje for feito. Nem sempre a motivação vem de dentro e, sem medo e vergonha, olho para o lado e para cima, minha família e Deus estão lá, não só para te apoiar, mas para servir de espelhos de guerreiros que são todos os dias e de tudo que já conquistaram. Isso é inspirador, sempre!

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Inúmeras vezes, já levantei da cama e tive um dia péssimo, com dores do treino anterior, provas e problemas no trabalho. Já treinei chorando (literalmente), por estar no limite físico e/ou psicológico, e já treinei sorrindo no máximo da minha força, buscando a falha que de tanta disposição parecia boa. Sabe qual desses dias foi o melhor? Os dois! Porque, em ambos, eu cheguei até o fim sabendo que consegui vencê-los, bem ou mal, superei o melhor e o pior de mim e estou pronta para eles, se precisar.

Motivação não é apenas para atletas e para qualquer pessoa que quer algo, além de continuar na cama.

Motive-se ao se olhar no espelho, ele reflete a única coisa que é possível mudar: o agora, o amanhã é o seu resultado!

Sarah Caroline

Atleta Bikini Fitness – IFBB

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Fonte: Sarah Caroline e Bom Corpo.

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