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Tipos de roupa fitness para homens

Descubra quais roupas são indicadas para cada biotipo masculino:

– Para emagrecer: precisa usar roupas adequadamente para que nenhum fator limite os seus movimentos ou cause desconforto. Assim permitindo que os exercícios não sejam uma prática desagradável, causadora de desmotivação.

– O ideal é usar roupas que reúnem conforto e estilo, principalmente quando falamos da busca por mais saúde e qualidade de vida através das atividades físicas.

– Parte superior: Camiseta de algodão leve que reduza o calor e absorve o suor, reduzindo incômodo. A camiseta pode ser de mangas ou regata.

– Parte inferior: Use shorts com comprimento um pouco acima dos joelhos. Assim, os movimentos não sofrem limitações, a transpiração é reduzida e o atrito de coxas é impedido, evitando assaduras.

– Por serem exercícios “livres” é muito importante que você tenha estabilidade e leveza na pisada. Utilize tênis com solado de borracha, pois proporcionam muito mais segurança ao movimento.

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